Ultralang Trykk på logoen for all informasjon om NM

Startlistene til NM Ultralang er klare

Startlistene til NM i Ultralang er nå lagt ut på www.eventor.no eller du kan sjå dei her.


Vi minnar om at det likevel framleis er mogleg å melde seg på.

NM har opent for ordinær påmelding fram til onsdag kl. 10.59 og etteranmelding fram til kl. 12.00 på løpsdagen.

 

Det er bare å melde seg på.

450 deltakarar til start i Høydalsmo på NM Ultralang (orientering)

Høydalsmo IL er klare til å ta i mot over 200 NM-løperar og like mange deltakarar i Sommarløpet. Totalt deltek ca 450 løparar.

Mellom anna er nybakt verdsmeister Olav Lundane og VM-deltakar Marianne Andersen påmelde og stiller til start.

 

Les pressemeldinga her

Historisk film frå NM Langdistanse i 1976

Nedanfor kan du sjå ein historisk film frå NM i Langdistanse i 1976, som blei arrangert av Høydalsmo Idrottslag.

Fint terreng med lite undervegetasjon

Høydalsmo IL har fått fin omtale på Orienteringsforbundets heimeside i samband med NM 19. august.

Les artikkelen her

«Litt Sterkare» Gruppetrening 2018/2019

Måndagar Kl. 19.00 med oppstart 20.august og Torsdagar Kl.18.00 med oppstart 27.september.

Mona har økter som : Bungee trening (intervalltrening med strikk), styrketrening med eigenkroppsvekt og enkelt utstyr, Tabata trening (HIIT), Yoga styrketrening, BodyAttack (puls trening til enkle trinn og fengane musikk) og noko bevegelse og mobilitetstrening innimellom eller som eg legg inn i øktene.

Du finn meir informasjon under gruppene og trimgruppa i menyen over.

Sparebaken DIN fotballcup i Høydalsmo 26. august 2018

Fotball Sparebanken DIN ftballcup 2018

Høydalsmo Idrottslag inviterer lag i Vest-Telemark til fotballcup for 36. gong.  Cupen er for jenter og gutar 12 år og alle lag er garantert 3 kampar kvar. 

Me gler oss til ein triveleg dag med mykje aktivitet på banen og har sjølvsagt kiosk open heile dagen.

 

Påmelding til hegetorunn@hotmail.no innan 10. juli.  Påmeldinga er gyldig når kr. 800,- pr. lag er innbetalt til bankkonto 2711 22 26473.

Turorientering

Våren er her, og no er postane på plass i skogen.

Du får no kjøpt deltakarkonvoluttar på Circle K og bui i Øyfjell.

Postane er i år sett ut på karta Dauvi, Oftefjell, Slettemoen, Øyfjell og turkart "Tokke". Du treng ikkje å vera ekspert på kart og kompass for å finne fram. Postane er lagt i nærleiken av sikre haldepunkt.

Nytt av året er at dei over 60 år berre treng å finne 20 postar for å fullføre.

Meir detaljert informasjon finn du i deltakarkonvolutten.

Dersom det er noko du lurar på er det berre å ta kontakt med Asbjørn Byggland.

 

God tur i skogen.